Um estudo italiano denominado GISSI (Gruppo Italiano per lo Studio dell Infarto Miocardico) acompanhou mais de 11.000 infartados durante 3 anos e comprovou que os que tomaram cápsulas diárias de ômega-3 diminuíram pela metade o risco de morte súbita.
O ômega-3 é um tipo de gordura (ácido graxo essencial) proveniente principalmente de peixes de água fria. As pesquisas apontam que mais de 70% da população mundial sofre de deficiência deste nutriente.
Que fique o alerta!